Существуют только три вещества внутрь, которые, в принципе, могут помочь укрепить ногти. По ним есть и клиника, и исследования многочисленные. Всё остальное - кремний, пиявки и прочее - это, по сути профанация.

Это пептиды колагена, именно пептиды
1 скуп в день в данном случае

Sports Research, Collagen Peptides, Unflavored


( Read more... )

У нас не так часто ставят этот диагноз, хотя он самый распространенный в мире на сегодняшний день, особенно у людей после 60 лет. Это нарушение кровообращения сосудов мозга - и транзиторные атаки, и ухудшение памяти, координации, стеноз сосудов, тромбозы, и как финал - инсульт ( Read more... )

Знаете, если постараться, то можно ведь и полюбить. Зиму. Лыжи, санки, снежки, радостные обмороженные раскрасневшиеся лица, горячая ванная после улицы, хрустящий морозный воздух, и т.д. Но вот с чем смириться трудно и практически невозможно, так это с сухостью кожи и губ. Приходится намазываться, намазываться и намазываться до посинения, иначе ( Read more... )